Tag: Fitness

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𝙸𝚖𝚙𝚘𝚛𝚝𝚊𝚗𝚝 𝚂𝚊𝚏𝚎𝚝𝚢 𝚁𝚎𝚖𝚒𝚗𝚍𝚎𝚛 𝚠𝚑𝚎𝚗 𝚑𝚒𝚔𝚒𝚗𝚐 𝚎𝚊𝚜𝚢 𝚝𝚛𝚊𝚒𝚕𝚜 𝚜𝚘𝚕𝚘:

• 𝙰𝚕𝚠𝚊𝚢𝚜 𝚝𝚎𝚕𝚕 𝚙𝚎𝚘𝚙𝚕𝚎 𝚠𝚑𝚎𝚛𝚎 𝚢𝚘𝚞 𝚊𝚛𝚎 𝚐𝚘𝚒𝚗𝚐
• 𝙰𝚕𝚠𝚊𝚢𝚜 𝚑𝚊𝚟𝚎 𝚊 𝚐𝚙𝚜/ 𝚌𝚎𝚕𝚕𝚙𝚑𝚘𝚗𝚎

𝙰𝚕𝚠𝚊𝚢𝚜 𝚋𝚛𝚒𝚗𝚐 𝚊 𝚋𝚊𝚌𝚔𝚙𝚊𝚌𝚔 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚝𝚑𝚎 𝚏𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠𝚒𝚗𝚐:

• 𝙵𝚒𝚛𝚜𝚝 𝚊𝚒𝚍 𝚔𝚒𝚝
• 𝙵𝚕𝚊𝚜𝚑𝚕𝚒𝚐𝚑𝚝
• 𝙵𝚒𝚛𝚎 𝚜𝚝𝚊𝚛𝚝𝚎𝚛
• 𝚆𝚊𝚝𝚎𝚛 𝚊𝚗𝚍 𝚜𝚗𝚊𝚌𝚔𝚜

🅷🅰︎🅿︎🅿︎🆈 🅷🅸🅺🅸🅽🅶